Como se preparar para uma consulta ginecológica?

Ir ao ginecologista pode gerar ansiedade, mas alguns cuidados simples ajudam a deixar a consulta mais tranquila e proveitosa:

✨ Anote suas dúvidas e sintomas – leve uma lista para não esquecer de falar nada importante.

✨ Leve exames anteriores – ultrassons, papanicolau, exames de sangue e relatórios de outros médicos.

✨ Informe os medicamentos em uso – inclusive anticoncepcionais, reposição hormonal ou suplementos.

✨ Registre seu ciclo menstrual – datas da última menstruação e padrão do ciclo ajudam na avaliação.

✨ Higiene íntima normal – não é necessário e nem é indicado fazer ducha vaginal ou usar produtos específicos.

✨ Roupas confortáveis – facilita na hora do exame físico.

✨ Nos dias anteriores evite relação sexual e o uso de qualquer tipo de creme vaginal – a presença de esperma, lubrificantes íntimos, cremes pode alterar seu exame.

💡 Dica: não se preocupe em “se preparar demais”. O mais importante é se sentir à vontade para conversar e esclarecer todas as suas dúvidas.